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近視度數為什么越長越高

文章來源:時間:2015-06-25 14:41:54

近視度數為什么越長越高

相信很多人都會有這個感覺,明明較開始的時候 ,只是有一點點的看不清,后來變成了輕度近視,之后即是戴眼鏡了,或者進行近視治療的,但是近視的度數還是不知不覺中,不斷加深。

預防近視就要注意避免讓近視度數加深的原因,下面為我們大家講解的常見近視度數加深的原因。

1、看近處的時候太多

在城市里,人們的視線大部分都在5 米以內,你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。

2、戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,假如再不注重距離、姿勢,很輕易讓眼睛過度疲憊。

3、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上,眼科專家認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很輕易感到疲憊。孩子需要的是柔和的光。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。

4.配眼鏡太隨意

成長中的孩子的眼睛如果本來是假性近視,眼睛放松后是可以恢復正常,但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上,這樣一來,眼鏡的度數要比實際度數偏高,反而會加劇近視的發展。

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